5月 13日 いろいろな楽しみ方ができる！バナナとヘンプ食品のおいしい組み合わせ

こんにちは、HEMPSでライティングを担当している木川です。

最近、バナナにいろんな食品をトッピングするのにハマっています。グラノーラやMCTオイル、きなこにプロテインパウダーなど、飽きることなくいろんな食品をトッピングしていた中でふと気が付きました。「バナナとヘンプ食品の組み合わせは相性がいいうえ、いろんなメニューに応用できる！」と。すでに取り入れている方も多いと思いますが、その相性の良さを改めて実感した次第です。

ベーシックスタイル／バナナに振りかける

材料：
オーガニックバナナ　1/2～1本
HEMPS 有機ヘンププロテインパウダー　ティースプーン1杯
HEMPS 麻炭100％パウダー　ティースプーン1/2杯

何かとバタバタしがちな朝の時間でも手軽に用意ができて、満足感が得られるメニューです。さらには、バナナが持つ栄養素のカリウムや食物繊維、ヘンププロテインの鉄やマグネシウムなども効率よく摂取できますし、麻炭のデトックス力による働きにも期待ができます。

このベーシックスタイルはそのまま食べてもいいですし、アレンジも楽しめます。

アレンジ1／ジュースにする

材料：
オーガニックバナナ　1/2本
無調整豆乳　200mL
HEMPS 有機ヘンププロテインパウダー　ティースプーン1杯
HEMPS 麻炭100％パウダー　ティースプーン1/2杯
トッピングはお好みで（写真は有機ヘンプシードと麻炭100％パウダー）

説明が不要なくらいのおなじみのメニューは、豆乳をアーモンドミルクやオーツミルクなど、いろんな植物性ミルクで試してみてください。風味の変化を味わうのもアレンジの醍醐味！

アレンジ2／オープンサンドにする

材料：
有機バナナ 1/2本
ハチミツ 適量
HEMPS 有機ヘンププロテインパウダー　適量
HEMPS 麻炭100％パウダー　適量
HEMPS 有機ヘンプシード　適量

トーストにハチミツを塗ってから有機ヘンププロテインパウダーを振りかけて、スライスしたバナナを並べています。仕上げに麻炭100％パウダーと有機ヘンプシードを振りかけました。ハチミツをたっぷり塗って、バナナの甘みとともに「甘すぎる！」くらいに仕上げるのがポイントです。そして、ブラックコーヒーやストレートティーと一緒にいただきます。まさに至福のひととき。

洗練さゼロのダイナミックなビジュアルも個人的には好きです。「バナナを輪切りにしたら、もう少しおしゃれに見えるかな……」と思ったのですが、いずれにしてもダイナミックになりました（笑）。

1年を通して手に入りやすいバナナとヘンプ食品のシンプルな組み合わせで、いろんなメニューが楽しめるのは嬉しいですし、楽しいですよね♪バナナの切り方を変えるだけでも口当たりに変化が生まれるから、切り方まで含めるとアレンジの幅はもっと広がります。

引き続き、毎日の食事の中でバナナとヘンプ食品のおいしい組み合わせを楽しみながら、オープンサンドが素敵に、そしておいしく見えるビジュアルも探していきたいと思います（笑）。