11月 18日 ホッと一息。３つの材料でつくれるヘンププロテインの簡単ココア

皆さんこんにちは！HEMPSブランドディレクターの那奈です。

秋も深まり、朝晩は冷え込んできましたね。温かい飲み物が恋しくなる季節、ヘンププロテインを使った簡単ヘンプココアにハマっています。

市販のココアパウダーを使い３つの材料で気軽に作れるのでご紹介しますね。

ココア１杯分

【材料】

ヘンププロテイン 小さじ山盛り２杯

ココアパウダー 小さじ山盛り２杯

甜菜糖 小さじ山盛り２杯

作り方は簡単！

①粉類を均一になるよう混ぜます

②お好みのミルクを大さじ２〜３入れてペースト状になるまで混ぜ合わせ

③お好みのミルクを全量入れて、中火で温めたら完成♪

ヘンププロテインは大さじ山盛り２杯（20g)でおよそ10g のプロテインが摂取できます。

ココアとヘンププロテインは相性が良いので、ミルクの量を減らしてココナッツオイルと混ぜたらチョコレートソースもできたり。

３つの材料で手軽にできるので、ココアが恋しくなったらぜひお試しください☆