12月 27日 自分と向き合うマインドフルネスカレンダー

こんにちは！HEMPSブランドディレクターの那奈なつみです。

師走で毎日が慌ただしく感じますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？

年を重ねるごとに一年が過ぎ去るスピードが早くなるのを感じるとヘンプフーズのメルマガでも毎年書いていますがやはり今年も時間が経つのが早い一年でした。

でも振り返ってみると、HEMPSでは、

ヘンプ黒大豆味噌や、

念願だった日本産麻の実、日本産麻の実入り七味唐がらしをはじめ

ペット用のCBDオイル　CBDオイル　フォー　ペッツや

瞑想用の空間ミスト　CBD RESCUEマインドフルネスミストを発売できたりと、

自分たちが想いを込めて作ったプロダクトをお届けできた有難い一年でした。

サポートしてくださる、HEMPS製品を愛用してくださる方々がいてくれるのは本当に幸せなことです。

今年もありがとうございました！

そしてHEMPSでは

最後に感謝の想いを込めてマインドフルネスカレンダーを創りました。

CBD RESCUE マインドフルネスミストの監修してくれた佐々木依里さんと商品を手に取ってくださった方々に何かお礼の気持ちも込めたもの作りたいですね、と言う話から制作がスタートしました。

テーマは名前の通り　マインドフルネス

毎日瞑想できたらいいけれど、まずは毎月訪れる　新月、満月には自分と向き合う時間を作るからはじめれたらいいのではと新月と満月にはマークをつけています。

あとは、宇宙元旦と呼ばれる春分。

宇宙の暦におけるスタートの日で、1年分のエネルギーがこの日に凝縮されているので、春分にもマークを。

昼と夜が同じ長さになり、植物が芽吹いたり、動物が冬眠からあけたりするのもこの時期ですよね。

宇宙元旦と聞くとピンと来ない方もいるかもですが、星座のはじまり牡羊座はいつも春分からスタートすると言うとわかりやすいかもしれませんw

そして夏至。

1年の中でいちばん「陽」の気が強い日も深呼吸をするのにオススメです。

自分と向き合う時間を作るのは、最初は目を閉じてもいろんな思考が邪魔をして集中できないこともありますが、一つ一つの積み重ね。

時間を重ねるごとに、しっくりきている自分を発見できると思います。

先日マインドフルネスカレンダーをテーマにインスタライブをし、佐々木依里さんをゲストにお招きしトークした際、

（アーカイブはこちら）

「余白を多めに作っているのは自分で色々と書き込んでもらえるように」とお話していたので、私も家族の誕生日や満月には色を塗ったり

カスタマイズしています。

I WANT TO LIVE WITHOUT FORGETTING TO FEELING

”感謝の気持ちを忘れずにいたい”

を2022年の自分のテーマとして歩んでいきたいなと思っています。

もしお手元にすでにお持ちの方はぜひ自分用にカスタマイズしてみてくださいね。

来年もより一層ヘンプを身近に感じてもらえるようHEMPSも精進してまいりますので

引き続きよろしくお願いいたします！