11月 22日 オーガニックヘンププロテイン＋ホットミルクで冬を乗り切る！
こんにちは、HEMPSでライティングをしている木川です。
いきなり寒くなりましたね。秋らしさを感じる間もなく、冬がやってきたような感覚です。まだ冬支度をしていなかったのですが、急いで、冬本番用の布団と暖房器具を用意しました。
そして、朝や夜にはオーガニックヘンププロテイン＋ホットミルクの出番が増えています。
温めたお好みの植物性ミルクに『オーガニックプロテイン ヘンプ＆カカオ』か、『オーガニックプロテイン ヘンプ＆抹茶』を入れて、はちみつやアガベシロップでほのかに甘みを加えるのが定番です。
最近は、プロテインのコーヒー割りを飲むこともあります。特に、宅トレをした日はプロテインを摂取しているので、味変感覚で楽しんでいます。カフェインはパフォーマンスの向上に期待ができるという話もあるから、もしかしたら運動前に取り入れるほうがいいのかもしれない……と、この内容を書きながら気がついてしました。次回はそうしてみようと思います。
プロテインをはじめ、身体に必要な栄養素は毎日コツコツと摂取することが大切なので、楽しくおいしく取り入れる工夫をしています。プロテインパウダーを取り入れる場合は、大きくこのふたつの方法があるかなと思います。
●プロテインパウダー自体の味を変える
●同じプロテインパウダーでも取り入れ方を変える
少し前は、『ヘンププロテインパウダー』＋りんごジュースの組み合わせにハマっていましたが、最近は、『オーガニックヘンププロテイン』をコーヒー割りで取り入れるのがマイブームです。新たなおいしい取り入れ方に出会うことは、楽しく続けられるコツでもありますよね。
今年の冬は寒くなると予想されているので、温かい飲み物との組み合わせを日々研究しながら、楽しくおいしく取り入れていこうと思います。
ちなみに、11月30日まで『オーガニックヘンププロテイン ヘンプ＆抹茶』20％オフキャンペーンが行われているので、この機会にぜひ、味わってみてください♪
