2024年4月9日 牡羊座新月 – 新しい始まりへの一歩とおすすめの香り

新月は常に新たな始まりを象徴し、特に牡羊座の新月は、12星座の中で最初に来るため、「スタートの象徴」とも言えます。このエネルギッシュな時期に、自分の中の情熱を再び点火するように、夢に向かって大胆な一歩を踏み出してみませんか。この牡羊座の新月におけるラッキーアクションと、それをサポートする香りを紹介します。

「新しいプロジェクトの開始」「体を動かしていく」「自分を信じる力」がキーワード

新たな冒険が呼びかける時。牡羊座新月は、行動する勇気とエネルギーを与えてくれます。

新しいプロジェクトの開始: 何か新しいことに挑戦したいと考えているなら、今がそのスタートラインです。新しい趣味や仕事のプロジェクトを始めてみましょう。

体を動かすことの強化：運動やアウトドア活動を増やして、体を動かしましょう。エネルギーが溢れる牡羊座新月は、新たなフィットネスルーティンを始めるのに最適な時期です。

自分を信じる力の強化: 牡羊座新月は、自己信頼を高めるのに相応しい時期です。自分の直感と決断に耳を傾け、自分自身の能力を信じることで、どんな障害も乗り越えられるという確信を持ちましょう。毎日、自分にポジティブなアファメーションを繰り返すことで、内面からの強さと自信を育てていきます。

自分にポジティブな活力を与えてくれるアファメーションの取り入れ方

気持ちをポジティブに導くサポートとなる”アファメーション”。気になる方はこれらのステップを試してみてください。

アファメーションの選択: 自分が強化したい信念や感情に合った、短く肯定的な言葉を選びます。例えば、「私は十分に価値がある」「私はどんな挑戦も乗り越えられる」「私は日々成長している」などです。

定期的な繰り返し: 選んだアファメーションを毎日、特に朝起きた直後や就寝前に声に出して繰り返します。声に出すことで、その言葉が無意識に根づきやすくなります。

ビジュアライゼーション: アファメーションを唱える時に、それが実現している自分を想像します。自分がその肯定的な文を体現している姿を明確にイメージすることが重要です。

書き留める: アファメーションをノートに書き留め、日常的にそれを読み返すのも効果的です。自分の手で書くことで、さらに深く心に刻まれます。

行動に移す: アファメーションをただ唱えるだけでなく、それに基づいた行動をとるよう心がけてください。自分が信じるポジティブな変化に向けて小さな一歩を踏み出すことが大切です。

前向きな気持ちを表すアファメーションは、自己肯定感を高め、ネガティブな思考パターンを打破するのに役立ちます。継続的に実践することで、自分自身に対する信頼とポジティブな自己像を強化することができます。

牡羊座新月におすすめの香り

活力を与え、前向きな行動を促す香りが牡羊座の新月をサポートしてくれます。下記にご紹介する香りを意識的に取り入れてみるのもおすすめです。

ローズマリー: 集中力と記憶力を高め、精神をクリアにします。

ペパーミント: 活力を与え、気持ちをリフレッシュさせるのに役立ちます。

シナモン: 内面の情熱を呼び覚まし、前向きなエネルギーを促進します。

ヘンププロテイン入りミントドリンク♪

新月をスッキリサポートするプロテインドリンクをご紹介です。

《材料　２人分》

ヘンププロテイン　大さじ４
バナナ　1本
ヘンプシード　大さじ２
麻の実甘酒　大さじ２
メープルシロップ　大さじ２
カカオニブ　大さじ２
ミントの葉　約１０枚
水　200CC
氷　6個

《作り方》

１：カカオニブ以外の材料をミキサーにいれ、約1分間攪拌させ、ヘンプシードナッツを乳化させる
２：カカオニブ大さじ1を加え、ミキサーで10秒間まわし、コップに流しいれる
３：最後にカカオニブとヘンプシードナッツをトッピングして完成

牡羊座の新月は、新しい自分を発見し、自分の人生に新たな章を開くための素晴らしい機会です。上記のラッキーアクションや香りを活用して、この新月のエネルギーを最大限に引き出しましょう。未来への扉を開くための一歩を踏み出す準備はできていますか？
新たな発見と成長の旅に、最高のスタートを切りましょう。