夏こそ、“出す”ことを意識！麻炭でデトックス力を強化

こんにちは、HEMPSでライティングを担当している木川です。
不安定な天気が続いているときではありますが、夏がじわじわと近づいているのを感じるこの頃。ということで、夏に向けてデトックス力を強化中です。

というのも、夏は汗をよくかくし、体重を落ちやすい季節と思っていたのですが、実はその逆で、体重が増加しやすいみたいなのです。それは、気温が高いこともあり、体温を保つために使われるエネルギーが最小限ですむから。

普段、ライター業をしているのですが、数年前にとある企画でダイエットの専門家にお話を伺う機会がありました。そのときに、夏はダイエットには不向きという話を伺い、「え～！」と驚いた記憶があります。もし夏に体重が落ちているとしたら、いわゆる夏バテで食欲が失われている可能性が高いため、要注意だそう。それ以来、夏になるといつも以上にデトックスを意識するようになりました。

私がデトックスを意識したときに取り入れているのは、【HEMPS 麻炭100％パウダー】です。

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この「HEMPS journal」内でも、幾度となく登場していますが、麻炭のデトックス力はすばらしい（拍手）！

麻の茎から作られている麻炭は、多孔質で無数の微細な穴が開いています。この穴の数が多ければ多いほど、デトックス力が強いと言えます。ちなみに、麻炭のデトックス力は竹炭の1.6倍と言われているほどで、それくらい高い効果が期待できます。

麻炭の取り入れ方はとてもシンプルで、水（私はぬるま湯派）に入れるだけ！

カップの大きさにもよりますが、小さじ1/2～1程度を入れています。炭色にはなるものの、無味無臭なので飲みやすいです。レモンやライム果汁を入れると爽やかになって、より夏向きに仕上がります。

スムージーを飲む習慣がある人は、食材のひとつとして取り入れるのもおすすめですし、サラダのトッピングに使うのもGOOD！私はパンケーキに入れるのが好きです。

お気に入りのバターやジャムで食べると、とてもおいしいです。

麻炭を取り入れだしてからというもの、そのデトックス力ももちろんですが、思っている以上に幅広く取り入れられるので、いち食材としても心強い存在です。この夏も、デトックス力に期待しながら、いろんなシーンで活躍することになりそうです。みなさんもぜひ♪